Activités

Découvrez les activités que nous proposons

Boules / pétanque
Un peu de détente en plein air

Dance country / Line dance
en musique

Gymnastique
Vous voulez travailler la souplesse

Jeux de société
Quelque soit le jeu choisi, vous vous amuserez

Marche nordique
La marche active avec bâtons

Piscine
Les bienfaits d'une activité physique dans l'eau

Randonnée
Que vous soyez débutant ou bon marcheur, venez nous rejoindre.Nous proposons des randonnées de 5 km, 10 km et 20 km

Self défense
Maîtrisez les techniques permettant de faire face à une agression physique

Sorties culturelles
Gardez votre curiosité éveillée

Tai-chi
L’art de travailler sur la maîtrise de son Énergie Vitale

Tai-chi (sabre)


Tennis
Activité sportive d’opposition pratiquée sur un court avec balles et raquettes

Tennis de table
S’opposer sans se battre, est l'objectif de ce sport pratiqué dans une salle du collège. Une raquette, une balle, une table et la partie commence.

Yoga
ASANAS et PRANAYAMA n'auront plus de secret pour vous

Nos activités sont encadrées par des animateurs(trices) bénévoles formé(e)s par la Fédération Française de La Retraite Sportive (FFRS) et titulaires d'un diplôme d'animateur fédéral délivré par la FFRS.