Belle initiative de Marie-Claude qui nous a conduit ce lundi 19 janvier à découvrir le Sénat situé au Palais du Luxembourg, résidence de Marie de Médicis, épouse de Henri IV et reine de France. Sous la houlette d'une jeune assistante parlementaire, passionnante et passionnée, nous traversons le temps et l'histoire dans un dédale de salles magnifiquement ornées de nombreuses peintures, sculptures et dorures d'inspiration renaissance. Nous voici dans la salle de l'hémicycle où

En général, nous ne publions pas sur ce blog des messages personnels. Aujourd'hui, 28/12/2025, nous allons faire une grande exception pour l'anniversaire des 90 ans de Michel Duhoux : ancien Président de RSVO, actuel Vice-Président de RSVO et animateur rando / self-défense, sans parler des autres activités auxquelles il participe en tant qu'adhérent. Merci pour ton investissement et à Nicole, ton épouse, pour accepter de le partager.   Joyeux anniversaire Michel Notre maître,

Petite pause gourmande très conviviale pour la dernière séance de gym à Epinay-sur-Orge. Joyeuses fêtes à toutes et tous.

Comme d'habitude, nous nous sommes retrouvés ce mardi 9 décembre 2025 pour notre traditionnel repas de fin d'année dans l'ambiance conviviale qui caractérise notre association. Cette année c'est le traiteur "La Table Du Hussard" qui nous a servi un repas qui a été visiblement très apprécié puisqu'un sondage verbal rapide valide ce même choix pour l'année prochaine. Merci à Pierre pour l'avoir organisé. Pour les personnes éventuellement intéressées, voici les coordonnées du tr

A l’activité Self Défense nous savons reprendre des forces, dans la bonne humeur, après un entrainement intensif. Nous aimons cette activité qui nous procure des moments de convivialité et de partage. Bonnes fêtes de fin d’année à toutes et tous.

Merci à tou(te)s les adhérent(e)s qui ont assisté à notre Assemblée Générale et merci aux participants et animateurs qui nous ont réservé quelques animations. C'est la 2ème de l'année civile mais pour rappel, cette assemblée générale est celle de l'année sportive 2026 (celle du 18 mars 2025 était celle de l'année civile 2025 : notre période comptable ayant changé suite à l'assemblée générale extraordinaire du 18 mars 2025). Ce fut l'occasion d'honorer Michel Duhoux (notre Vic

Malgré les premières gelées (-4 °C à 9h00 au départ à Fontainebleau), 11 personnes étaient présentes sur la 20 km à Fontainebleau (Mont Chauvet) et beaucoup plus sur la 10 km à Champrosay. On vous l'assure, en marchant : même pas froid !

Pour cette dernière randonnée avant les vacances d'automne, Pierre nous a emmené à l'hippodrome de la Solle pour une belle balade en forêt de Fontainebleau accompagnée d'une météo agréable. Nous étions 26 personnes à en profiter le matin, mais bizarrement plus nombreux l'après-midi ! En attendant de se retrouver début novembre : bonnes vacances à toutes et tous.

Ce samedi 4 octobre 2025, 10 personnes ont défié les prévisions météorologiques pour participer à une balade dans le cadre de la campagne...

Première sortie culturelle de la saison ... avec le soleil ! Le parc des Buttes Chaumont est splendide. Nous étions 23 personnes à être...

17 personnes ont profité de cette dernière rando-vacances à Yerres, destination inhabituelle. Une balade agréable, et sans pluie, qui a...

18 adhérents se sont retrouvés aujourd'hui mercredi 6 août 2025 pour une rando estivale à Méréville pour voir, entre autres, les...

Aujourd'hui 19 juin 2025 a eu lieu notre traditionnelle rencontre intergénérationnelle de Tennis de Table avec les élèves du collège...

Vendredi 13 Juin 2025 : après  une  belle et chaude séance de gymnastique animée avec brio par Brigitte, nous nous sommes retrouvés pour...

Après une petite randonnée, nous nous sommes retrouvés au Château des Pères Lazaristes à Villebon pour prendre ensemble un super repas,...

Le soleil nous a accompagné pour cette dernière sortie culturelle de la saison au Parc de Saint Cloud.  Magnifique parc, vue sur Paris à...

Ce mercredi 4 juin 2025 tous les participants de l'activité mémoire en éveil (groupes du lundi et du mercredi) se sont retrouvés pour un...

La pluie s'est invitée lors du pique-nique de fin d'année de l'aquagym, mais bon : mouillés pour mouillés, on est restés ! À l'abri sous...

Ce lundi 2 juin 2025, avec une météo clémente, nous avons eu le plaisir de nous retrouver pour notre tournoi amical annuel placé, comme...

Je suis sûr que vous ne pourrez que féliciter Floréal pour son investissement et lui dire simplement : BRAVO ! Le début d’année 2025 m’a...