Yoga
 
Le jeudi de 14h45 à 16h00
et le vendredi de 11h15 à 12h30 :
Salle de danse "Alvin Ailey" (RdC Haut) au Manoir du Vieux Logis (10 avenue du Vieux Logis à Villemoisson)

Animatrice : Jessica Soudan (professeure)

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Pratique cultivant le bien-être physique et mental à travers un enchaînement de postures et d'exercices de respiration. A l'issue d'une séance de yoga, votre mental sera plus détendu et vos mouvements plus fluides.