Marche Nordique

Le vendredi (de 9h30 à 11h00)
RV sur le parking du tir à l'arc à Longpont

Animateurs : Robert Le Fur, Michel Ravenaud, Guy Sudre

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Cette marche active se pratique avec des bâtons et est une activité sportive ouverte à tous. Cette discipline allie de manière idéale : un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de plus de 80% des muscles du corps.